「2015年7月」の記事一覧(2 / 4ページ)

青竹踏みで足のむくみをとる一工夫で効果的な踏み方

どうも、こんにちは。 指1本分も足がむくんでる!? 管理人のN・えぬです。   夕方近くなってくると 足がパンパンにむくんできて ダルさや疲れを感じてきませんか?   足のむくみは立ち仕事だったりで ・・・

履くだけで浮き足・外反母趾を治す2つの改善グッズの効果

どうも、こんにちは。 履くだけなのに効果ありです 管理人のN・えぬです。   子供のうちから靴や靴下を常用するため 浮き足の人が最近増えてきているそうです。   子供のうちはなるべく裸足 足の指に刺激・・・

3大足裏トラブル偏平足・外反母趾・浮き足を青竹踏みで治す方法

どうも、こんにちは。 足裏トラブル抱えてませんか? 管理人のN・えぬです。   偏平足・外反母趾・浮き足 3大足裏トラブルと言っても過言ではないでしょう。   私の足を横から撮影してみました。 多少の・・・

今すぐダイソーへGO!悩める便秘を100均にある青竹踏みで解消

どうも、こんにちは。 青竹踏みで辛い便秘も解消!? 管理人のN・えぬです。   青竹踏みの疲労回復効果を 前の記事で取り上げてまいりました。 寝る前の青竹踏みで立ち仕事の疲れが吹っ飛ぶ疲労回復効果  ・・・

旅行の移動中に青竹踏みをしたいときにおすすめの3つの代用品

どうも、こんにちは。 旅行って歩き疲れしますよね 管理人のN・えぬです。   夏休みもそろそろスタートして 旅行の計画を立てている方も大勢いることでしょう。   遊園地やテーマパーク 観光地を回ってい・・・

寝る前の青竹踏みで立ち仕事の疲れが吹っ飛ぶ疲労回復効果

どうも、こんにちは。 夏場の立ち仕事はホント辛い… 管理人のN・えぬです。   日本列島を猛暑が襲ってますね… 暑くて暑くてたまらんです。   夏場の立ち仕事は一段とキツイ 私の場合は飲食店勤務なので・・・

疲れ目に効く市販されてる防腐剤フリーの目薬ランキングTOP5

どうも、こんにちは。 ああ、目がしょぼしょぼする… 管理人のN・えぬです。   なんか “目がしょぼしょぼする” “目の奥が重いな”   パソコンを長時間していたりすると 目の違和感感じることはありま・・・

薬剤師が絶対ダメと禁止する3つのよくない目薬のさし方

どうも、こんにちは。 案外してますよ、良くない目薬のさし方 管理人のN・えぬです。   ドライアイの人に多いようですが とにかく目薬をさしてしまう人   ハーフモデルのマギーさんも ドライアイだそうで・・・

目薬の開封後使用期限前でも気をつけるべき3つのこと

どうも、こんにちは。 開封後の目薬はお早めに 管理人のN・えぬです。   久しぶりに目の調子が悪い… そういえば前に買った目薬があったはず     たまにしか目薬を使わない人に多いかと思いま・・・

複数の目薬を同時使用するときに気をつけたい3つのこと

どうも、こんにちは。 目薬の2個連続使用はNGです。 管理人のN・えぬです。   眼科に行って目薬を処方してもらうと 2個、3個と複数の目薬をもらうことありますよね?   複数の目薬を同時使用するとき・・・

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