ストレスが痛風の原因になりやすい人に共通する5つの性格

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どうも、こんにちは。

あなたも痛風になりやすい性格かも…

管理人のN・えぬです。

 

痛風になったときの

あの激痛は溜まりすぎた尿酸に

白血球が悪影響を及ぼすわけですが

痛風で歩けないほどの激しい痛みが出る原因とその3つの対処法

 

 

尿酸値を上げてしまう要因の一つに

ストレスが考えられます。

 

 

痛風の発作が起こりやすいのは

30~50代の男性でしたね。

 

 

一般的なサラリーマンであれば

中間管理職についたりし始めたり

結婚して子供が出来て育児もしなければならなかったりと

 

仕事に家庭にと

ストレスの原因が増え始める時期でもあります。

 

 

“仕事では上司からは文句を言われ、部下のミスのフォローもある…”

 

“家庭では奥さんから小言を言われ、子供から煙たがれる…”

 

 

なんか寝つきが悪い…

なんかぼーっとしてしまい疲れやすい…

 

 

最近こんなことありませんでしたか?

 

もし思い当たったなら

今のあなたは危険な状態…

ストレスを抱え過ぎている可能性があります。

 

 

ストレスが痛風の絶対的な原因ではありませんが

症状が出るトリガーになる可能性は十分にありますので

注意が必要な段階でしょう。

 

 

そして

実は痛風になりやすい性格というのもあるのです。

これから5パターンご紹介いたしますが

心当たりのある人は気をつけてください。

 

 

それでは

ストレスが痛風の発作にどのように関係してくるのか

見ていくことにしましょう。

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痛風とストレスにはどんな関係性があるの?

痛風とストレスにはどのような関係があるのかというと

ストレスを抱えている人は尿酸値が高くなる傾向にあります。

 

 

ですが

ストレスを抱えているからと言って

体内で出来る尿酸の量が増えるわけではありません

※ストレスが原因で暴飲暴食をした場合は別問題となりますが…

 

 

では

なぜストレスの多い人

尿酸値が高くなりやすいのかというと

 

体内から排出される尿酸の量が減るから”です。

 

 

通常、尿酸は腎臓で尿に混ぜられて体外へと排出するのですが

 

ストレスがたまっている人の場合では

ホルモンの分泌が悪くなり、腎臓から尿酸が排出されにくくなります

 

 

そのため

排出しきれなかった尿酸がたまってしまった結果

痛風の発作を引き起こしやすい状態になるというわけです。

 

 

ストレスが多い人は

慢性的に尿酸を減らせなくなっているので

食事などを気をつけていたとしても

 

 

気づいたら尿酸値が高くなっている

といったことが起こりうるということですので

尿酸値がなぜか高いと気になる方は気をつけたいポイントです。

 

痛風になりやすい人に共通する5つの性格パターン

ストレスが痛風に及ぼす悪影響は

わかっていただけたでしょうか?

 

 

続いては

痛風になりやすい人に共通する5つの性格パターンをご紹介します。

  • 責任感が強い
  • 何事にも積極的
  • 活動的で行動力がある
  • 指導力がある
  • 自己主張が強い

 

痛風になったと病院に来る方は

このような性格パターンの方が多いようです。

 

 

この5つに共通して言えることは

仕事が出来るタイプの人間”だということでしょう。

みんなの先頭に立ってリーダーシップのとれる人

部下からの信頼もあって責任のある仕事を任される人

 

 

ここだけ聞くと

すごく頼りになっていい性格だと感じますが

 

 

どんなに優れた人でも

周りの環境で上手くいかなかったり

些細なミスをしてしまうこともあるでしょう。

 

 

仕事はすごく出来るけど

家庭ではうまくいかないなんてこともあるでしょう。

 

 

そうすると

このタイプの人というのは

 

人一倍うまくいかないのは自分のせいじゃないのか

自分を追い込みがちなまじめで几帳面な人

深刻に受け止めやすい人であることが多いです。

 

 

そういう人は

少し楽観的に物事を考えるようにした方がいいですね。

 

もしなにか頑張ったのに上手くいかなかったことがあったら

やるべきことをやったんだから運がわるかった”くらいにです。

 

 

仕事は遊びじゃない

過程じゃなくて結果が全て

と言われるかもしれませんが

 

 

責任のすべてをあなたが感じる必要はないわけですね。

きっと一人で仕事をしているわけではないでしょう。

 

 

あとは

自分がなにをしたらストレスを解消できるか見つけておくことがいいでしょう。

スポーツで体を動かすと気分がスッキリするならスポーツを

カラオケで熱唱すると気分がスッキリするならカラオケを

 

 

ストレスをため込まない

痛風を予防するために効果的な方法です。

 

 

ストレスばかりの現代社会で

難しいことだとは思いますが

 

自分だけを責める必要なんてホントありませんよ。

怠けていいかげんな事ばかりしていてはいけませんが

頑張っている人が必要以上に責任を感じる必要はないわけですね。

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