痛風で歩けないほどの激しい痛みが出る原因とその3つの対処法

090972

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どうも、こんにちは。

痛風の名前の由来ご存知ですか?

管理人のN・えぬです。

 

最近テレビで痛風の特集を見て

あまりの痛みにゾッとしてしまいました…

 

痛い風」なんて変わった病名がついていますが

風が吹いて患部にあたるだけでも激痛がする

この症状が痛風の由来だと言われています。

 

 

この由来からだけでも痛風の痛みの辛さが伺えます。

 

 

2015-09-15_214559

 

痛風になってしまっている人の話を聞くと

想像を絶する痛みで歩けないほどとのことです。

 

 

芸能人にも痛風に悩まされている方は多く

さまぁーずの三村さんは有名ですね。

 

いじりのネタにされていたりしますが

ロケ中に痛風になっているのは本当に大変そうでした。

 

 

その他にもケンドー・コバヤシさんも

トーク番組で痛風であることを話していましたが

痛風の痛みをこのように例えていました。

 

痛みはえげつない。足首切断されて、そこを槍で突かれている感じ

これは考えるだけでも痛い…

想像すらしたくないですね…

 

 

このように

発症してしまうと歩けないほどの激しい痛みを引き起こす痛風ですが

 

なぜ手足が痛くなるのか?

その痛みの原因ってご存知でしょうか?

 

 

尿酸値が高いとなる”など

なんとなくしか知らなくはないですか?

 

 

そこで

痛風で激しい痛みが出る原因とその対処法をご紹介していきます。

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痛風で歩けないほどの激しい痛みが出る原因

歩けないほどの激しい痛みの原因は

いったいなんなんでしょうか?

 

痛風になってしまう時

私たちの体ではどのようなことが起こっているのか

 

 

痛風になるメカニズムを紐解いて

激しい痛みの原因を探っていきましょう。

 

 

尿酸値が高くなると痛風になる

一般に痛風の原因と言われていますが

これは正解です。

 

 

ではなぜ尿酸が増えると痛風になって

激しい痛みが生じるのかというと

 

 

尿酸は通常血液中に溶けていますが

汗を大量にかいて水分が少なくなったり

食生活などが原因で尿酸が多くなりすぎると

 

 

血液中の尿酸濃度が上がり

溶けきれなくなった尿酸が結晶化し

激しい痛みを引き起こす原因となります。

 

 

砂糖や塩を水に溶かそうとした時に

水の量が少なかったり砂糖や塩の量が多かったりすると

底の方に溶けきれなかった結晶が沈殿するのと似たようなものです。

 

 

 

体内で尿酸が結晶化する

その結晶化した尿酸を異物と判断した白血球が排除しようと攻撃をはじめます

 

 

すると

その患部では炎症が発生します。

それだけでも痛みの原因となりますが

 

 

さらに悪いことに

白血球は尿酸の結晶を排除することが出来ず

白血球の方が死滅してしまいます。

 

 

その白血球の死骸

酵素など痛みの原因となる物質を出し続けるので

さらに炎症がひどくなり痛みも激しくなるというわけです。

 

 

そのため

痛風が一度発症すると

その痛みはすぐには治まらず

 

長い場合は1週間から10日ほど

痛みが継続します。

 

 

つまり

痛風のあの激しい痛みの原因

体内で結晶化してしまった尿酸と白血球の戦いによる炎症ということになります。

 

痛風の症状が出たときの対処法

激しい痛みを抑えるために

痛風の症状が出たときの対処法を3つご紹介していきます。

 

対処法①:発作の前兆に気づいたら鎮痛薬を飲む

痛風の発作は突然起こるケースが多いのですが

実は直前にわずかな前兆があります。

 

痛風の症状が出る直前

足の指など発作の起こる関節にムズムズした違和感があります。

 

 

最初の時は気づけないことが多いかもしれませんが

二回目以降であれば未然に察知することも出来る可能性があります。

 

 

そのときは

お医者さんから処方されている

鎮痛薬を飲んで痛みを緩和させましょう。

※ただし、自己判断で鎮痛剤などを飲むのはやめて必ず医師の判断を仰ぎましょう。

 

対処法②:尿酸をそれ以上増やさない

痛みの原因は結晶化した尿酸なので

それ以上尿酸値を上げないようにしましょう。

 

 

肉類・魚類は控えて

ご飯・パン・めん類など糖質を中心に

消化の良い食べ物を食べるように心がけてください。

 

 

また

水分不足によって

体内の尿酸濃度が上がっていることもありますので

水分を補給するのも効果があります

 

 

さらに

尿をアルカリ性にしておくと

酸性の尿酸は溶け出しやすくなり

排出がしやすくなります。

 

なので

アルカリ性にする食品を食べるのも効果的です。

お酢や海藻などがアルカリ性食品です。

 

対処法③:家で安静にする

痛みが起きると

その患部が気になったりして

むやみにマッサージなどをしてしまいがちですが

 

炎症を起こして腫れている状態なので

患部を刺激することは厳禁です。

 

 

布団やベッドに静かに横たわり

トイレや食事以外のときはなるべく動かない

 

これが医師から

安静にしていてください

と言われたときの安静にするの意味です。

 

 

歩けないほど痛みがひどいときは仕事を休み

自宅で安静にすることが一番です。

 

 

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その状態で会社に行ったところで

仕事どころではないと思いますので

なるべく有給を取らせてもらうなりしてください。

 

 

長くは休みづらいという人も

痛風の痛みのピークは24時間くらいで

徐々には和らいで行きますので

 

症状が出た最初の痛みが我慢できないその日だけでも

おうちで安静にするようにしてください。

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