子供の命を守るために親が覚えるべき7つの熱中症の初期症状

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どうも、こんにちは。

夏場は子供の具合に常に目を

管理人のN・えぬです。

 

夏休み真っ盛り

来週にはもうお盆がやってきますね。

 

家族でレジャー施設にお出かけ

遊園地や動物園など屋外施設にも

旅行に出かけることでしょう。

 

 

ホントに暑い日が続いてますので

とにかく熱中症には気をつけていただきたいです。

 

 

子供は元気だと思っていても

大人よりも熱中症になりやすいんです。

 

 

ほっといたらいつまでも遊んでいる

あのパワフルさからは油断を生んでしまいそうですが

親として子供の体調には最善の注意を払うようにしてください

 

 

さっきまで元気だったのに

急に具合が悪くなって熱中症で倒れる

そんなことも全然起こりうることなんです。

 

 

つい最近では

デモに子供を連れだす親が続出して

デモうんぬんの前に熱中症から子供を守れ!!

と批判を受けている親たちが大勢いました。

 

 

一理ある意見だと思いましたね。

 

子供を戦争の危険から守りたいと叫んでおきながら

今その瞬間子供を熱中症の危険にさらしているわけですからね。

 

 

デモに参加するのは

別に子供を連れてなくても出来るでしょと

デモに参加するのは個人の意思だからいいとしてもね。

 

 

こまめな水分補給とか

熱中症対策は十分にされていたはずですが

 

子供の命を守るためにも

熱中症は初期段階で対処することが非常に重要です。

 

それでは

子供の命を守るために親が覚えるべき7つの熱中症の初期症状

を確認しておきましょう。

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子供が熱中症になりやすい理由とは?

冒頭でも少しふれましたが

子供の方が大人よりも熱中症になりやすい

ということにはきちんとした理由があります。

 

いくら元気にしているように見えても

炎天下で過ごしていたりすると熱中症で

急激に体調が悪くなるようなことがあります。

 

 

では

なぜ子供は熱中症になりやすいのかというと

その理由は2点あります。

 

その①:子供は体温調節機能が未発達

まず一つ目の理由は

大人に比べて子供は体温調節機能が未発達です。

 

特に乳児くらいまでは

汗以外の呼吸や皮膚からの水分の蒸発

大人に比べて1.5倍ほど多くなります

 

なので

汗をかいていないとしても

実は水分が減っているということも考えられます。

 

 

また

腎臓の機能が発達していないため

塩分などのミネラルを蓄えておくことができませんので

脱水症状が加速する原因となります。

 

 

そして

子供は体の中に占める水分量

大人が6割ほどなのに対し7~8割ほどです。

 

 

実は子供の体というのは

普段から多くの水分を保っていないといけない体なんです。

 

 

さらにですね

発汗機能もまだ未発達なので

全身から汗をかいて体温を放出する

ということが苦手なんですね。

 

 

子供は頭からいっぱい汗をかきませんか?

シャンプーのメリットのCMでそんなシーンがありましたね。

 

 

体全体で汗をかけないので

とにかく脳に近い頭部だけでも

汗を多くして冷やそうということではないかと思います。

 

その②:地面からの照り返しの影響

太陽がさんさんと降りそそぐ真夏日の

アスファルトの温度は非常に熱くなっています。

 

そこまでは

普通にわかっていることだと思いますが

 

 

地面からの照り返しの暑さ

地面から近い子供たちの方が暑いということ

これはご存知でしょうか?

 

 

身長が120㎝くらいの子供でしたら

大人よりも2~3℃高い気温を感じています

大人目線で32℃であれば子供たちは35℃を体感しています。

 

 

遊園地のアトラクションの待ち時間など

長時間アスファルトのところにいなければならないとき

大変危険な状態ですので、とにかく子供に気を配るようにしてください。

 

 

熱中症の初期症状を見極めて子供を守ろう

ここまでで

子供たちは大人よりも熱中症のリスクが高い

ということはわかってきたのではないでしょうか。

 

 

親が熱中症の初期症状に気づいてあげて

適切な対処をしてあげれば、熱中症の危険から子供を守ってあげることができます

 

熱中症の初期症状のサイン
  • 立ちくらみ(数秒程度の失神)
  • 呼吸回数の増加
  • 顔色が悪くなる
  • 唇がしびれてくる
  • めまいがする
  • こむら返りが起きる(つる)
  • 大量の汗をかく

 

これらの症状が出たら

すぐに日陰など涼しい所にいって休み

水分補給をしっかりとしましょう

 

 

休んで症状が改善したら

その日はもうお家へ帰ってしっかりと休んだ方がいいです。

 

せっかくの旅行ではありますが

熱中症は再発のリスクが非常に高く

 

また炎天下の所に戻ってしまうと

症状が悪化する危険性がとても高いです。

 

 

初期症状が見られた後さらに

頭痛や吐き気といった症状が出てくると

病院への搬送が必要なレベルになってきます。

 

このときは

水分とともに塩分も足りなくなっているので

水分補給だけでなく塩分も補給するようにしてください

 

 

こちらで熱中症対策に効果的

経口補水塩液の作り方を紹介しています。

熱中症対策に水分補給だけでは足りない塩分も必要な理由とは?

 

飲む点滴と言うほど熱中症に効きますので

屋外レジャーにお出かけの際は作って持っていくことをおすすめします。

 

 

もし

呼びかけに応じない

異常な体温なのに汗をかかない

といった症状の時は一刻を争うレベルの熱中症です。

 

ただちに救急車を呼んで

出来る限り体を冷やすようにしましょう。

熱中症で熱が下がらないときに一番にやるべき冷やし方

 

 

子供がまだ小さい場合は特に

自分の意思で“喉が渇いた”や“体調が悪い”がうまく伝えられないこともありますので

 

とにかく親が細心の注意と

適切な判断で応急処置を出来るようにしておきましょう。

 

 

さいごに

脱水症状になっているか

一目で判断する方法がありますので

ご紹介して終わりにしたいと思います。

 

その方法とは

舌の状態を見ること”です。

 

子供に舌をべーっと出してもらい

舌に亀裂が入っているようなら

脱水症状の疑いがあります。

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サッと確認できる方法ですので

判断に迷ったときは試してみてください。

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