手首を骨折した翌日・1週間・2週間経過時の痛みレベルの比較

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どうも、こんにちは。

骨折して2週間の今日、痛みは…

管理人のN・えぬです。

 

先日

2月21日日曜日のこと

 

今シーズン2回目となる

スノーボードに意気揚々と行きました。

 

 

今シーズン1回目は

雪が少なくてちょっと不完全燃焼で

スキー場で初めて土を見ましたしね… 笑

 

 

そんな

1回目のフラストレーションをはらすように

ワイワイと楽しんで滑っていたんですが

 

 

やらかしました…

こけた拍子に手を思いっきりついて

骨折してしまいました…

 

 

その日のうちに病院に行き

ギプスをしてもらって

手首を固定した状態で今はいます。

 

 

人生で初めての骨折なので

痛みはいつまで続くのかなとか

完治までどのくらいかかるのかなとか

 

 

いろいろ気になって調べたりして

参考にさせていただいているので

自分の経過状況も参考になればと思い

 

翌日・1週間・2週間と経過した痛みを

レベル分けして書いてみたいと思います。

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手首の骨折の具合

経過状況の報告をする前に

私の手首の骨折の具合

さきに紹介しておこうと思います。

 

 

まず

手術は必要ないレベル

ギプスもシーネと呼ばれるもので

コテコテのカッチリギプスではなく

 

添え木をして包帯でグルグル巻いて

固定するというものです。

 

image1

 

 

レントゲンを撮って下さった技師さんからは

“ひびはほぼ間違いなく入ってるね”

撮る前から言われてしまいました…

 

だって

レントゲン撮るの痛かったもんな…

心の中でヒィヒィ言ってましたし…

 

 

案の定

ポキッと折れてはいませんでしたが

手首の骨にひびが入ったのと

少し骨が剥がれた感じとの診断でした。

 

 

 

レントゲンを撮るとき

ギプスを巻いてもらうとき

手首を捻らないといけなくて

そこが痛みのピークでした。

 

 

我慢できないほどではないですが

思わず一瞬、ウッと息が止まるくらいな痛みでした。

 

 

とこんな具合の骨折で

比較的軽症なケースのようです。

複雑なときは手術もあり得るそうなので…

 

 

ちなみに

利き手と反対の手首で

左橈骨遠位端骨折”という種類だそうです。

 

 

手術が必要な場合は

だいたい3日間くらいの入院込みで

プレートを入れて固定するケースが多いです。

入院期間3日での橈骨遠位端骨折におけるプレート手術の費用

 

骨折した翌日の痛み

骨折した翌日

動かさなくても痛みを感じる

動かしたらかなり痛みを感じる

といったレベルで

 

 

当日の痛みレベルを10とすると

ちょっと良くなったくらいでほぼ変わらず

レベル9程度でした。

 

 

翌日までは

寝る時がなかなか大変

 

 

かけていた毛布と布団の重さで

上から押されて痛みがあり

寝不足気味に…

 

 

 

3日後くらいですかね

固定されて安定してきたのか

動かさなければ痛くなくなりました

 

 

 

そして

物も軽いのは持てるようになりました

そう、歯ブラシを!!

 

 

片手使えないだけで

歯磨き粉を出すのって面倒になるんですね。

 

 

でも

歯ブラシが限界

ご飯食べる時にお皿とかも

持つことが出来なかったですね。

 

骨折して1週間経過時の痛み

骨折して1週間経過段階

一度、病院へ診察に行きました

 

 

レントゲンを撮ってもらいましたが

特に変わりないねとのこと

 

 

職場に診断書を出さないといけなくて

書いてもらったところ

全治8週間の見込みだそうです。

 

 

痛みについて

3日後くらいに少し治まってから

あまり変化なし

 

 

動かさなければ痛くないので

安静時の痛みレベルは3くらい

動かすと6くらいでしょうか。

 

 

 

1週間経過後の変化としては

親指のあたりの腫れがだいぶ引いて

そのぶんギプスが緩んだ感じがします。

 

 

指1本ぶんくらい隙間に入るし

手首の可動範囲が広がったようで

動かしたときの痛みが少し増えたような…

 

骨折して2週間経過時の痛み

3月6日の今日、ちょうど2週間経過

痛みはこの1週間でほとんど変化なし

安静時レベル2、動かすと5といったところ

 

 

変化があるとすると

スライド式の戸を締めても

痛みが少なくなりました。

 

 

歯ブラシより重い物は

まだ怖くて挑戦してません。

スマホでも痛いような感じがします…

 

 

次の診察は3月12日土曜日

約3週間経過ということになります。

 

 

その日にギプスが外れるくらいに

回復してくれてるとうれしいのですが

どうなりますかね。

 

骨折して5週間経過時の痛み

骨折してから5週間

ようやくギプスが外れました

 

 

診察のタイミングが合わずに

5週間になりましたが

 

だいたい4週間を目処に

ギプスを取るようにするそうです

骨にひびが入った橈骨遠位端骨折に要したギプス固定期間

 

 

 

ギプスを外した後の痛みは

かなり和らいではいますが

まだ重いものを持ったりは出来ないです。

 

 

 

3週間後に診察に行った際に

お風呂入るときはギプス外していいよ

先生に言われて

 

 

多少は外したりしていましたが

1か月以上固定していたわけなので

かなり手首が固くなってしまっています。

 

 

痛みが残っているのは

手首が固くなっているせいだから

少しずつ動かしてリハビリしていってね

とのことです。

 

 

たしかに

先生がレントゲンで確認してるのを

横からチラッと覗き見してみたところ

 

 

骨キレイになってるなという感じはあって

もうヒビは治ってるんでしょうが

まだ手首曲げるのがかなり痛い…

 

 

ここ3日間くらいのリハビリの成果で

手の甲側に曲げるのは

少し出来るようになってきて

 

 

ギプス外れた初日は

30度くらいしか行かなかったのが

今は70度くらいまで曲がります。

 

 

一方

手のひら側がやっかいで

この3日間ではあまり変化はなく

いまだに20度くらい曲げると

かなり痛みがあります

 

2016-03-31_034522

[出典:http://www.nishibori-seikei.com/blog/photo/2986.jpg]

 

画像の手の甲側のそこと

手のひら側のその部分が

手首を曲げたときに痛みます…

 

手首の両サイドといった部分です。

※レントゲン写真は私のものではありません

※場所を示す例として使用させていただいております。

 

 

次回診察は約1か月後の

4月27日です。

 

その日に骨折が完治するまで

随時更新していきたいと思います。

スノボで手首を骨折したひびが完治するまでのリハビリ期間

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