「2015年7月」の記事一覧(2 / 4ページ)

青竹踏みで足のむくみをとる一工夫で効果的な踏み方

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どうも、こんにちは。 指1本分も足がむくんでる!? 管理人のN・えぬです。   夕方近くなってくると 足がパンパンにむくんできて ダルさや疲れを感じてきませんか?   足のむくみは立ち仕事だったりで ・・・

履くだけで浮き足・外反母趾を治す2つの改善グッズの効果

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どうも、こんにちは。 履くだけなのに効果ありです 管理人のN・えぬです。   子供のうちから靴や靴下を常用するため 浮き足の人が最近増えてきているそうです。   子供のうちはなるべく裸足 足の指に刺激・・・

3大足裏トラブル偏平足・外反母趾・浮き足を青竹踏みで治す方法

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どうも、こんにちは。 足裏トラブル抱えてませんか? 管理人のN・えぬです。   偏平足・外反母趾・浮き足 3大足裏トラブルと言っても過言ではないでしょう。   私の足を横から撮影してみました。 多少の・・・

今すぐダイソーへGO!悩める便秘を100均にある青竹踏みで解消

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どうも、こんにちは。 青竹踏みで辛い便秘も解消!? 管理人のN・えぬです。   青竹踏みの疲労回復効果を 前の記事で取り上げてまいりました。 寝る前の青竹踏みで立ち仕事の疲れが吹っ飛ぶ疲労回復効果  ・・・

旅行の移動中に青竹踏みをしたいときにおすすめの3つの代用品

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どうも、こんにちは。 旅行って歩き疲れしますよね 管理人のN・えぬです。   夏休みもそろそろスタートして 旅行の計画を立てている方も大勢いることでしょう。   遊園地やテーマパーク 観光地を回ってい・・・

寝る前の青竹踏みで立ち仕事の疲れが吹っ飛ぶ疲労回復効果

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どうも、こんにちは。 夏場の立ち仕事はホント辛い… 管理人のN・えぬです。   日本列島を猛暑が襲ってますね… 暑くて暑くてたまらんです。   夏場の立ち仕事は一段とキツイ 私の場合は飲食店勤務なので・・・

疲れ目に効く市販されてる防腐剤フリーの目薬ランキングTOP5

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どうも、こんにちは。 ああ、目がしょぼしょぼする… 管理人のN・えぬです。   なんか “目がしょぼしょぼする” “目の奥が重いな”   パソコンを長時間していたりすると 目の違和感感じることはありま・・・

薬剤師が絶対ダメと禁止する3つのよくない目薬のさし方

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どうも、こんにちは。 案外してますよ、良くない目薬のさし方 管理人のN・えぬです。   ドライアイの人に多いようですが とにかく目薬をさしてしまう人   ハーフモデルのマギーさんも ドライアイだそうで・・・

目薬の開封後使用期限前でも気をつけるべき3つのこと

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どうも、こんにちは。 開封後の目薬はお早めに 管理人のN・えぬです。   久しぶりに目の調子が悪い… そういえば前に買った目薬があったはず     たまにしか目薬を使わない人に多いかと思いま・・・

複数の目薬を同時使用するときに気をつけたい3つのこと

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どうも、こんにちは。 目薬の2個連続使用はNGです。 管理人のN・えぬです。   眼科に行って目薬を処方してもらうと 2個、3個と複数の目薬をもらうことありますよね?   複数の目薬を同時使用するとき・・・

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