「O脚・X脚」の記事一覧

整体だけでは治らないO脚を治すために気をつけたい2つのこと

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どうも、こんにちは。 整体だけでは治らなーい… 管理人のN・えぬです。   O脚を治したいという人は 一度は考えたことがあるのではないでしょうか? “O脚が治るのなら整体にいこうかな?”   &nbs・・・

O脚を治すと大人でも身長が伸びる?効果的な3つの改善方法

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どうも、こんにちは。 大人でもO脚を治したら身長が伸びるぞ!! 管理人のN・えぬです。       成長が止まってしまった大人でも 身長が伸びる可能性があるのがO脚の人です。   ・・・

無理なくO脚を治したいならまず股関節と筋肉の柔軟性を高めよう

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どうも、こんにちは。 体が硬いままだと… 管理人のN・えぬです。   まずはひとつ質問です。 “あなたは体が柔らかいですか?それとも硬いですか?”       私も非常に硬いです。・・・

O脚の放置はヤバい!高齢者に多い変形性膝関節症の原因になる?

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どうも、こんにちは。 O脚のままだと20年後ヤバいことに… 管理人のN・えぬです。   日本人にはO脚の人が9割いると 言われています。 【O脚=日本人?】日本人にだけO脚が圧倒的に多い3つの理由  ・・・

O脚の問題点発覚!通常の人より3倍疲れやすいって知ってた?

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どうも、こんにちは。 O脚のせいなのね そうなのね 管理人のN・えぬです。   なにが“O脚のせいなのね そうなのね”かと言いますと あなたが疲れやすいのはO脚のせいだということですね。   &nbs・・・

使うのちょっと待って!O脚矯正グッズで治すはずが悪化するかも

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どうも、こんにちは。 そのO脚矯正グッズちょっと待った!! 管理人のN・えぬです。   カパっと開いてしまったO脚の足 これから夏に向けて脚を出す機会も増えてくるし スラッと綺麗な美脚に見せたい!! &nbsp・・・

バレエ立ちでO脚が治る!効果の高い1番と5番だけでOK

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どうも、こんにちは。 アン、ドゥ、トロワ 管理人のN・えぬです。   バレエダンサーの方って すごく姿勢がキレイですよね。 立ち姿が神々しくさえ感じます。   “バレエ立ちがO脚を治すのに効果がある”・・・

今日からやろう!いつもの意識で変わるO脚を矯正する歩き方

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どうも、こんにちは。 歩くときに何を考えてますか? 管理人のN・えぬです。   成人男性で7,099歩、女性で6,249歩 1日の平均歩数だそうです。   私の体感での計測になりますが 一歩の歩幅はだ・・・

自宅で出来るO脚矯正!座ってストレッチするだけのお手軽方法

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どうも、こんにちは。 O脚矯正とは“一つ、捻じれを正すこと” 管理人のN・えぬです。   日本人の9割がO脚だそうですが これは女性に限った話でしょうかね。 男性にO脚の人がそんなにいるかは少々疑問で 男性は気・・・

どこでも出来る!3分立つだけでO脚・X脚を矯正するストレッチ

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どうも、こんにちは。 3分立つだけで…効くぞ 管理人のN・えぬです。     日本人には実に多いO脚の人 その数およそ9割と言われています。 【O脚=日本人?】日本人にだけO脚が圧倒的に多い3つの理由・・・

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