「健康」の記事一覧

手相より当たる足裏の線や形でわかる足相性格診断が凄い!

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どうも、こんにちは。 足裏を見ると性格がわかる!? 足相性格診断が凄いです!! 管理人のN・えぬです。     手相占い好きという方 いらっしゃるんじゃないでしょうか?     一・・・

青竹踏みをするだけで得られる7個の凄い効能&効果とは

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どうも、こんにちは。 掴もうぜ!健康効果♫(DB風) 管理人のN・えぬです。   青竹踏みで得られる健康効果 ぜひとも体感していただきたいなと 思うわけなんですけど   青竹踏みのようなツボマッサージ・・・

青竹踏みで血行を促進・血流を良くして得られる4つの効果

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どうも、こんにちは。 青竹踏みで血行促進・血流改善 管理人のN・えぬです。   青竹踏みをすると 偏平足など足裏トラブルの解消だったり 便秘解消だったりと “え!そんなことまで?”というような効果もありました。・・・

妊娠中むくみ解消に青竹踏みをするなら気をつけたい3つのこと

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どうも、こんにちは。 妊娠中の辛いむくみ解消に 管理人のN・えぬです。   妊娠中は 運動不足だったり 体調の変化だったりで 足のむくみが酷くなるという人が大勢いるようです。     むくみ・・・

青竹踏みで足のむくみをとる一工夫で効果的な踏み方

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どうも、こんにちは。 指1本分も足がむくんでる!? 管理人のN・えぬです。   夕方近くなってくると 足がパンパンにむくんできて ダルさや疲れを感じてきませんか?   足のむくみは立ち仕事だったりで ・・・

履くだけで浮き足・外反母趾を治す2つの改善グッズの効果

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どうも、こんにちは。 履くだけなのに効果ありです 管理人のN・えぬです。   子供のうちから靴や靴下を常用するため 浮き足の人が最近増えてきているそうです。   子供のうちはなるべく裸足 足の指に刺激・・・

3大足裏トラブル偏平足・外反母趾・浮き足を青竹踏みで治す方法

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どうも、こんにちは。 足裏トラブル抱えてませんか? 管理人のN・えぬです。   偏平足・外反母趾・浮き足 3大足裏トラブルと言っても過言ではないでしょう。   私の足を横から撮影してみました。 多少の・・・

今すぐダイソーへGO!悩める便秘を100均にある青竹踏みで解消

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どうも、こんにちは。 青竹踏みで辛い便秘も解消!? 管理人のN・えぬです。   青竹踏みの疲労回復効果を 前の記事で取り上げてまいりました。 寝る前の青竹踏みで立ち仕事の疲れが吹っ飛ぶ疲労回復効果  ・・・

旅行の移動中に青竹踏みをしたいときにおすすめの3つの代用品

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どうも、こんにちは。 旅行って歩き疲れしますよね 管理人のN・えぬです。   夏休みもそろそろスタートして 旅行の計画を立てている方も大勢いることでしょう。   遊園地やテーマパーク 観光地を回ってい・・・

寝る前の青竹踏みで立ち仕事の疲れが吹っ飛ぶ疲労回復効果

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どうも、こんにちは。 夏場の立ち仕事はホント辛い… 管理人のN・えぬです。   日本列島を猛暑が襲ってますね… 暑くて暑くてたまらんです。   夏場の立ち仕事は一段とキツイ 私の場合は飲食店勤務なので・・・

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